قعدة تفكر 14

■ قعدة تفكر #14 : مشاركات ونقاش حول: كيف اتعامل مع الفقد؟

** الجزء الأول

دق … الفقرة
00:28 … موضوع القعدة
4:10 … مشاركة: تجربة شخصية- فقد الأم و الأب من سنتين و ازاي حاول يتغلب على دة
29:55 … الصبر على الابتلاء يرفع الإنسان درجات
31:33 … الجانب المعرفي للتعامل مع الفقد يساعد على التعافي في وقت أقل
35:45 … مشاركة: بشوف ان الفقد الحقيقي هو فقد الأب و الأم و أهمية تداركهم قبل الوفاة
40:55 … مشاركة: جزء من تقبل الفقد يكمن في مدى الأيمان الحقيقي بالله
44:22 … رأي أبو المعاطي في جملة (الفقد الحقيقي هو فقد الأب و الأم)
48:45 … قربك لربنا يبدأ من قربك لنفسك
52:05 … مشاركة: تجربة شخصية- فقد حبيب بعد تلبيسه عبائة الأب المتوفي من الصغر و محاولة الوصول للتعافي
1:00:48 … أهمية تقبل الإحساس بالضعف
1:02:47 … أصعب حاجتين في الفقد
1:08:42 … مشاركة: دايمًا بقول لنفسي (مهما هيحصل هقوم) و ربنا بيفاجئني بعدها
1:10:37 … نقاش – كل واحد جواه صندوق أسود بيوجعه وعنده جروح عميقة، اسيبها ولا افتحها؟
1:19:50 … مشاركة: فكرة ان “مصادر الدعم روحانية فقط” يُشعرني بالذنب و الاكتئاب
1:23:39 … مشاركة: أهمية تقبل المشاعر السلبية و عدم الحكم عليها
1:26:55 … مشاركة: الفراق و الموت فكرة بالنسبالي مقبولة بشكل بيقلل فترة الألم جوايا!
1:36:57 … ترشيحات لدراسة علم النفس و العمل بالمجال

** الجزء الثاني

دق … الفقرة
00:45 … مشاركة: تجربة شخصية- طرق تساعد على التعافي بعد الفقد
16:55 … تعليق أبو المعاطي على مراحل الفقد
19:22 … مشاركة: قعدت سنين مش مستوعبة مشاعر الفقد لوالدي! و ازاي اتعاملت مع دة؟
24:50 … تجربة شخصية لأبو المعاطي – هل أنا مضطر أكون كل شئ لنفسي؟
34:55 … مشاركة: تجربة شخصية – تأثير الإيمان بقضاء الله و أثره على تقبل الفقد
37:45 … مشاركة: بحس ان فقد الموت أخف من فقد إنسان حي
41:15 … هل الفقد تحدي يمكن تخطيه أم سيستمر تأثيره مدى الحياة؟
42:27 … نقاش – تجربة شخصية – إزاي اتعامل مع شعور عدم الأمان المستمر بعد وفاة الأب رغم تقبل الأمر؟
58:39 … هل ممكن شخص يفضل متأثر بتجربة فقد طول حياته؟
1:06:55 … هل يمكن التعافي من فقد كل شئ في الحياة بما فيه الهوية؟
1:11:25 … مشاركة: تجربة شخصية – التعامل مع سفر صديقتي المقربة
1:12:30 … مشاركة: تجربة شخصية – تجاهلت دائمًا شعوري بالفقد و اتعاملت معاه كأنه غرفة كراكيب
1:24:05 … ما سبب زيادة شعوري بالفقد مع مرور الوقت و ليس العكس؟
1:24:48 … أعمل ايه لو دوشة دماغي مش مساعداني على التفريغ؟
1:28:27 … نقاش توضيحي لزيادة الشعور بالفقد مع مرور الوقت